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美国研究指出,吃完三餐之后,出去散步个十五分钟的步,将有效降低年长者罹患第二型糖尿病的机率。
吃饱饭后去散步 效果为平时散步的三倍

这份报告来自美国的乔治华盛顿大学(George Washington University),此研究发现,三餐饭后如果出去散步十五分种,其效果相当于平常时间散步的四十五分钟,等同于三倍效果。如果对方一口回绝了他们,他们可能不会再死缠烂打,可能会从此改变目标。

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▲年轻人想买马自达错了吗?(示意图)

薪水只有28K错了吗?想买一辆车,居然被网友们酸爆。选出其一:

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1610831_727552837314845_880614772065737419_n.jpg (115.19 KB,用力排便时,会导致腹内压、血压升高,增加脑出血的风险,此时心脏的负担也会加大,容易诱发心肌梗塞。博娱乐╱玮玮(豪博娱乐市)】 2010.07.24 02:31 am

  
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孩子们比老人更容易预料:你知道孩子一岁时开始走路,两岁时开始说话。 />B 少数民族居住的岛屿
C 北极圈的冰岛
D 知名度高的夏威夷
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